¿Conoces cuál es el intervalo de peso saludable a tu edad?

¿Quieres saber cuál sería tu peso saludable? Con sólo tres datos ¡podrás saberlo! Su mantenimiento, a lo largo del tiempo, te asegurará un buen estado nutricional.

Introduce tus datos y calcula:

EDAD:

SEXO:

ALTURA:

años

hombre mujer

cm.


Volver

Según los datos facilitados, tu peso saludable, según su edad es: Kg.

Es recomendable que tu peso se mantenga estable, alrededor del indicado y saludable, ya que si éste aumentara o disminuyera excesivamente, podrían aparecer consecuencias para tu salud.

Es importante tener en cuenta que el peso ideal o saludable es muy relativo y que dependiendo de la fórmula utilizada los datos pueden variar ligeramente. Lo ideal es que se coja sólo como una medida orientativa para saber si nuestro peso actual es parecido al peso teórico según nuestra edad y nuestra talla.