Se puede perder peso exclusivamente a costa de tomar hierbas, cápsulas y suplementos

Los milagros no existen, muy pocos productos sin receta médica han demostrado su eficacia de cara a modificar nuestra composición corporal desde el punto de vista de la pérdida de grasa (CLA y pocos más). La energía ni se crea ni de destruye, sólo se transforma, la única forma de perder peso y grasa corporal es comiendo menos y/o gastando más.